Sede di Brescia

Essenza Libera - Grafologia e Respirazione

9/6/2025

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Laboratorio Esperienziale di Grafologia e Respirazione

Ti senti sopraffatta dal ritmo quotidiano? Ti sembra che la vita scivoli via senza che tu riesca davvero a prendere decisioni tue? Hai bisogno di fermarti, respirare e tornare in contatto con te stessa/o?

Essenza Libera

Essenza Libera è un laboratorio esperienziale, o per meglio dire, un viaggio unico, trasformativo, alla scoperta di chi sei davvero. Unico perché associa Grafologia – la scrittura come chiave per leggere la tua personalità – , Respirazione Circolare Cosciente – anche conosciuta come Breathwork o Rebirthing – e Mindfulness, la presenza come radice del benessere.

Che cosa ti aspetta?

Un’esperienza intensa ma delicata, profonda ma accessibile a tutt*. Imparerai a leggere la tua scrittura come uno specchio della tua interiorità e ad accedere a stati di centratura e rilascio profondo attraverso il respiro consapevole. È pensato per professionisti/e sensibili, curiosi/e, desiderosi/e di ritrovare autenticità, equilibrio e direzione. Nessuna esperienza richiesta: solo la voglia di scrivere, respirare e incontrarti.

🎯 Che cosa porterai a casa?

• Nuovi strumenti per ascoltarti e orientare le tue scelte con Consapevolezza

• Un senso rinnovato di presenza e connessione

• Una piccola comunità con cui condividere il cammino.

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Anna Paola Franchi e Nicola Chiaradia

Essenza Libera è ideato e condotto da: Anna Paola Franchi (Liberula), Dottoressa in Psicologia Clinica, facilitatrice di Breathwork, esploratrice olistica del mondo e dell'anima; Nicola Chiaradia (New Flowers Coaching), laureato in Sociologia con specializzazione in Grafologia (studio della personalità tramite la scrittura), coach scuola certificata AICP e facilitatore di Mindfulness.