Fisio Postural

Lezioni di prova il 24 ed il 29 settembre

Per prenotarsi contattare l'insegnante al 3397898953

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Fisio Postural  è un tipo di ginnastica posturale basata principalmente su lavori di allungamento e stretching delle catene muscolari eseguiti in modo lento e fluido ed accompagnati da una respirazione mirata.

Questa attività aiuta tutti i suoi praticanti a migliorare la propriocezione del corpo, la mobilità articolare, l'elasticità muscolare e l'abilità posturale.

Quando si svolge?

Lunedì dalle 10.30 alle 11.30

Mercoledì dalle 17.45 alle 18.45

Vieni a provare quando vuoi, la prima lezione è gratuita.

A chi è dedicato?

Fisio Postural è una pratica adatta a tutti, in particolar modo a chi desidera migliorare il proprio assetto posturale. Molto utile per chi, per motivi professionali, è costretto ad assumere posture prolungate in stazione eretta o seduta.

Chi è l’insegnante?

Daniela Salvemini, laureata in fisioterapia Brescia nel 2006 e in possesso dell'attestato regionale di Operatore del Benessere. Da parecchi anni si occupa dell'ambito posturale prendendo spunto dalla Back School, dai metodi Sahrmann, R.P.G., corsi Vojta e D.N.S. Corpo e Coscienza.

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