Yoga

OPEN WEEK DAL 29 SETTEMBRE AL 3 OTTOBRE!

Tutti i nostri corsi settimanali dal 29 settembre al 3 ottobre saranno gratuiti, vieni a provare più discipline per scoprire cosa fa per te!‍
Per prenotare una o più lezioni di prova basta compilare il seguente link

Prenota la lezione di prova GRATUITA durante l'OPEN WEEK

‍

Non riesci a venire durante L'OPEN WEEK?

Prenota le lezioni di prova dal 6 ottobre in poi.

‍

Lo Yoga è un'antica disciplina Indiana costituita da un insieme di esercizi e posture fisiche asana e da esercizi di respirazione prânâyâma. La parola "Yoga" deriva dal sanscrito "yuj", che significa "unire, integrare", infatti questa pratica si propone di integrare corpo, mente e spirito.

L'obiettivo è raggiungere una condizione di armonia corpo-mente-emozioni che genera un diffuso senso di benessere portando flessibilità, vitalità e tonicità sul piano fisico; consapevolezza, calma ed equilibrio sul piano mentale.

Giorni e orari

Lunedì Yoga con Silvia

• dalle 19.00 alle 20.15 ‍
• inizio corso 6 ottobre 2025

Mercoledì mattina Yoga con Elisabetta

• dalle 7.00 alle 8.00
• inizio corso 8 ottobre 2025

Giovedì Yoga con Elisabetta

• dalle 19.15 alle 20.15
• inizio corso 9 ottobre 2025

Venerdì Yoga Kundalini - Impara a meditare con Quinta

• dalle 17.15 alle 18.15

• inizio corso 10 ottobre 2025

‍

Vieni a provare quando vuoi, basta prenotarsi

‍

Attività riservata ai soci e/o tesserati della Associazione Sportiva Dilettantistica Shakti. Associazione per la promozione sportiva non lucrativa, affiliata a CSEN.

‍