Taijiquan (Tai Chi)

OPEN WEEK DAL 29 SETTEMBRE AL 3 OTTOBRE!

Tutti i nostri corsi settimanali dal 29 settembre al 3 ottobre saranno gratuiti, vieni a provare più discipline per scoprire cosa fa per te!‍
Per prenotare una o più lezioni di prova basta compilare il seguente link

Prenota la lezione di prova GRATUITA durante l'OPEN WEEK

‍

Non riesci a venire durante L'OPEN WEEK?

Prenota le lezioni di prova dal 6 ottobre in poi.

‍

La pratica del Tai Chi, con i suoi movimenti lenti, circolari ed armoniosi, influisce sulla circolazione energetica portando alla tua mente un'attenzione calma e rilassata, e al corpo armonia, flessibilità e agilità. Obiettivo di questa arte è stimolare il libero fluire dell'energia vitale.

L'antica scuola di riferimento risale alla tradizione Yang e si ispira all'insegnamento del Maestro Cheng Man Ching. La parte centrale del corso è l'insegnamento della "forma breve" (37 posizioni) seguito poi da lavori in coppia.

Quando si svolge?

Martedì:

Livello sia base che intermedio dalle 19.15 alle 20.45

Venerdì:

Livello base dalle 19.15 alle 20.45

Vieni a provare quando vuoi, basta prenotarsi!

A chi è dedicato?

Adatto a tutti in particolar modo a chi necessita di un'attività molto dolce, lenta e desidera calmare la mente stimolando il libero fluire dell'energia vitale.

Molto utile per chi cerca coordinazione ed eleganza dei gesti anche nel quotidiano.

Chi è l’insegnante?

Quinta Snel, danzatrice, insegnante di Hata Yoga e Tai Qi Chuan (stileYang) presso diversi centri ed associazioni del Nord Italia. Operatrice Spa freelance specializzata in shiatsu, riflessologia del piede, massaggio ayurvedico, Lomi-lomi, Stone Massage, Massaggio Sonoro con le campane tibetane e Massaggio Drenante. 

‍

Attività riservata ai soci e/o tesserati della Associazione Sportiva Dilettantistica Shakti. Associazione per la promozione sportiva non lucrativa, affiliata a CSEN