Ogni mercoledì sera di giugno, un'esperienza diversa!
🕖 Dalle 19:00 alle 21:00 poi Aperitivo
Hakusha | Via Camozzi 8, Brescia
Ti piacerebbe conoscere nuove discipline per il tuo benessere fisico e mentale, in un’atmosfera accogliente e senza pressioni?
Le Serate di Benessere in movimento offrono la possibilità di fare nuove esperienze, accompagnate da stuzzichini, vini e tisane.
Ogni appuntamento sarà un piccolo viaggio
➤ Due classi da 50 minuti, una dopo l’altra, per esplorare due discipline diverse
➤ Un po’ di pausa per stuzzicare tra le due classi
➤ E alla fine…un aperitivo insieme per chiacchierare, rilassarsi e concludere in bellezza 🥂
➤ Si può partecipare anche a solo una lezione
➤ Le serate sono aperte a tutti, soprattutto a chi non ha mai praticato.
Programma
🕖 Dalle 19:00 alle 21:00, poi Aperitivo
YOGA E VERTICALI - Mercoledì 04/06
ACROYOGA E PILATES SUL TAPPETINO - Mercoledì 11/06
ACROYOGA E DANE AFRICANE - Mercoledì 18/06
STRETCHING DEI MERIDIANI E QI GONG - Mercoledì 25/06
Un Venerdì Extra!
Venerdì 20/06
YOGA GRAVIDANZA 🕖 dalle 16.30 alle 17.45 + merenda
TAI CHI 🕖 dalle 18.00 alle 19.00 + aperitivo
Scopri di più sulle discipline proposte
- Taijiquan (Tai Chi)
- Yoga
- Yoga in gravidanza
- Stretching dei Meridiani
- Qi Gong Zineng
- Danza d'espressione Africana
- Acroyoga
- Verticali ed equilibri sulle braccia
Contributo
(Aperitivo e tesseramento per chi non è già tesserato, sono inclusi)
- Una serata con DUE attività - 20€
- Una serata con UNA attività - 15€
- Per un'esperienza più completa consigliamo di fare entrambe le attività della serata.
- Puoi partecipare a una singola serata oppure tornare ogni serata per scoprire qualcosa di nuovo.
- Prenotazione obbligatoria, compilando il seguente modulo.
- Attività riservata ai soci e/o tesserati della Associazione Sportiva Dilettantistica Shakti.
- Associazione per la promozione sportiva non lucrativa, affiliata a CSEN.
Prenotazione obbligatoria compilando questo LINK
Per info
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