Verticali ed equilibrio sulle mani

Cosa faremo?
- Esercizi di mobilità
- Esercizi di potenziamento
- Analizzeremo i concetti fondamentali delle inversioni, tra cui la postura inversa
- Esercizi finalizzati all'apprendimento corporeo di tali concetti.

Questo è un corso multilivello aperto a tutti, durante il quale analizzeremo la corretta postura da tenere a testa in giù, faremo esercizi mirati per creare consapevolezza corporea ed altri mirati al potenziamento per una pratica sicura e priva di infortuni.

Esploreremo ed impareremo diversi modi e posizioni per stare in equilibrio sulle braccia.

Questo corso fa per te se:
- Non ho mai provato ma non vedo l'ora di stare a testa in giù.
- Appoggiandomi al muro riesco a stare su qualche secondo.
- Ogni tanto senza muro riesco ad entrare e restare in verticale qualche secondo
- So stare in verticale arcata e vorrei imparare anche la verticale in linea.


Quando?

Tutti i mercoledì dalle 19.15 alle 20.15

Lezione di prova 16 ottobre 2024 : Vai al form

Iscrizioni:

Per iscriversi al corso compilare questo form: Vai al form

Insegnante:
Lorenzo Campana inizia il suo percorso fin da piccolo nel mondo della Ginnastica artistica, per poi spaziare tra Parkour, Acroyoga e Vericalismo.
Un’altra passione di Lorenzo è sempre stata la comunicazione; trovare le parole giuste per trasmettere al meglio un’informazione, è una sfida ed un piacere che lo coinvolgono e lo stimolano.


Certificazioni:
Partner Acrobatics
Acro Fusion

Dicono del corso L.O.V.E. frequentanto online durante la pandemia:
- Divertente, ottimo potenziamento per equilibrio e muscolatura, Lorenzo super motivante!
- Le lezioni L.O.V.E. mi trasmettono buona energia alla fine di una giornata lavorativa stressante.
- Grazie di cuore a Lorenzo che sa insegnare molto bene e con il cuore.. La scelta del nome L.O.VE. direi che si addice perfettamente.. Sono molto soddisfatta.
- L.O.VE. è passione per l’equilibrio instabile, è motivazione.

Informazioni

Scrivere a info@hakusha-brescia.it o chiamare 3888918656

E' obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.