Tai chi
L'antica scuola di riferimento risale alla tradizione Yang e si ispira all'insegnamento del Maestro Cheng Man Ching. La parte centrale del corso è l'insegnamento della "forma breve" (37 posizioni) seguito poi da lavori in coppia.
La pratica del Tai Chi, con i suoi movimenti lenti, circolari ed armoniosi, influisce sulla circolazione energetica portando alla tua mente un'attenzione calma e rilassata, al corpo armonia, flessibilità e agilità. Obbiettivo di questa arte è stimolare il libero fluire dell'energia vitale.
A chi è rivolto
Adatto a tutti in particolar modo a chi necessita di un'attività molto dolce e lenta. Molto utile per chi cerca coordinazione ed eleganza dei gesti anche nel quotidiano.
Giorni e orari
Martedì
- livello base 18.45 - 19.45
- livello avanzato 19.45 - 21,00
Venerdì
- livello unificato: base e avanzato 18,30 - 20,00
La prima lezione è sempre di prova senza nessun obbligo d'iscrizione.
Info e costi
Per info 0302906099 3312531000 info@hakusha-brescia.it
E' obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.
