Tai chi
Lezioni di prova: 26 settembre e 6 ottobre 2023
La pratica del Tai Chi, con i suoi movimenti lenti, circolari ed armoniosi, influisce sulla circolazione energetica portando alla tua mente un'attenzione calma e rilassata, e al corpo armonia, flessibilità e agilità. Obiettivo di questa arte è stimolare il libero fluire dell'energia vitale.
L'antica scuola di riferimento risale alla tradizione Yang e si ispira all'insegnamento del Maestro Cheng Man Ching. La parte centrale del corso è l'insegnamento della "forma breve" (37 posizioni) seguito poi da lavori in coppia.
Quando si svolge?
Tutti i martedì
livello unificato: base e avanzato 19 - 20,30
Tutti i mercoledì
livello unificato: base e avanzato 9,45 - 10,45
Tutti i venerdì:
livello base 18 - 19
livello avanzato 19 - 20,30
Lezioni di prova gratuita: martedì 26 settembre (19-20.30) oppure venerdì 6 ottobre (18-19)
Inizio corsi: martedì 10 ottobre, mercoledì 11 ottobre e venerdì 13 ottobre 2023
Chi è l’insegnante?
Quinta Snel, danzatrice, insegnante di Hata Yoga e Tai Qi Chuan (stileYang) presso diversi centri ed associazioni del Nord Italia. Operatrice Spa freelance specializzata in shiatsu, riflessologia del piede, massaggio ayurvedico, Lomi-lomi, Stone Massage, Massaggio Sonoro con le campane tibetane e Massaggio Drenante.
A chi è dedicato?
Adatto a tutti in particolar modo a chi necessita di un'attività molto dolce e lenta. Molto utile per chi cerca coordinazione ed eleganza dei gesti anche nel quotidiano.
Per informazioni
Per info 0302906099 3312531000 info@hakusha-brescia.it
E' obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.
