Laboratorio di Zhineng Qi Gong

21 gennaio 2023

LABORATORIO DI ZHINENG QI GONG 

 

COS'E’?

Un laboratorio di consapevolezza corporea, pratico - esperienziale, dove non è necessaria alcuna conoscenza pregressa, utile e piacevole per chiunque .

 

COSA FAREMO?

Praticheremo ZQG attraverso semplici movimenti, esercizi statici e dinamici; utili per aprirei meridiani e potenziare lo scorrimento energetico e del flusso sanguino nel corpo.

Andremo inoltre ad orientarci verso l’apprendimento della SEQUENZA DI 1 LIVELLO DELLO ZQG per riscoprire l’infinita potenzialità del nostro corpo, per convogliare il qi esterno all’interno del nostro corpo.

Con l’allenamento di questo esercizio è possibile risvegliare certe abilità latenti e affinare la sensibilità del corpo.

Il laboratorio prevede momenti di condivisione ed approfondimento, unito a scambi di trattamenti tra i partecipanti volti al potenziamento del rilassamento.

 

A CHI È RIVOLTO?

L’attività fisica-biodinamica risulta particolarmente utile per:

Chiunque necessita di ritrovare calma ,serenità, morbidezza muscolare, mobilità ed elasticità nelle articolazioni; per vivere bene la propria quotidianità.

Operatori olistici che desiderano potenziare risorse e capacità come:  l’auto-ascolto, consapevolezza, sicurezza e qualità nel tocco: strumenti efficaci per la propria attività /trattamenti e nella relazione coi propri clienti. 


PROGRAMMA

1 ) DIGERIRE LO STRESS  15/10/2022

2 ) IL BILANCIAMENTO TRA LEGGEREZZA E PESANTEZZA 12/11/2022

3 ) LA POTENZA DELLA MORBIDEZZA 21/01/2023

DALLE 14:30 ALLE 18:30

 

 

PER INFO / COSTI E PRENOTAZIONI :

Sergio: 347 8336773 - sergiolavezzo@yahoo.it

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