Bioenergetica

Gli esercizi bioenergetici sono movimenti che forniscono uno strumento molto efficace per l’elaborazione dello stress e per il recupero di una migliore qualità della vita.

Possiedono la capacità di dissolvere le tensioni psicosomatiche accumulate nel corso delle normali interazioni quotidiane, liberando l’energia trattenuta e favorendo vitalità, benessere e piacere.

Sono, inoltre, un luogo dove ognuno può riprendere contatto con le emozioni e le parti di sé che aveva rimosso, tornando ad essere un individuo completamente vivo.