Tonic Stretching

(Inizio attività 11 settembre)

Tonic Stretching moderna tecnica di allenamento muscolare

IL Tonic Stretching è un Allenamento in Sospensione è una moderna tecnica che fa parte dell'Allenamento Funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cinghie e maniglie che fanno sì che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo.


Il Tonic Stretching si effettua attraverso una serie di esercizi in cui il proprio corpo è fortemente sbilanciato allo scopo di migliorare la forza, l'equilibrio e la resistenza, soprattutto a carico del cuore, il sistema muscolare fondamentale per il controllo della postura.

info

Giorni e orari

martedì 21,00-22,00

mercoledì 08,30 - 09,30

venerdì 08,30 - 09,30

venerdì 21,00 - 22,00

 

La prima lezione è sempre di prova senza nessun obbligo d'iscrizione

 

Per info 0302906099 3312531000 info@hakusha-brescia.it

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