Total Body

(Inizio attività 13 settembre)

Total Body Conditioning lavoro generale di tonificazine del nostro corpo senza trascurare l'aspetto cardio-vascolare quindi alternando i due tipi di attivita' nelle varie lezioni. Verra' sempre poi introdotto il lavoro di scioltezza e di allungamento muscolare alla fine di ogni singola lezione per rendere i nostri muscoli elastici e per togliere rigidita' alle articolazioni.

info

Giorni e orari

Inizio 13 settembre 2018

 

Giovedì 09,00 - 10,00

 

prima lezione libera e aperta a tutti senza obbligo d'iscrizione.

 

Per info 0302906099 3312531000 info@hakusha-brescia.it

Condotto da

Cristina Pastore

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